Come bloccare le app su iPhone: Tempo di utilizzo o blocco app

Come bloccare le app su iPhone: la risposta breve

Passaggi verificati sulle guide di Apple per iOS 26 e iOS 27 l’11 novembre 2026.

1. Apri Impostazioni, tocca Tempo di utilizzo e attiva «Attività app e siti web» se è disattivata.
2. Su iOS 26, tocca «Pausa di utilizzo» per orari fissi o «Limitazioni app» per un limite giornaliero. Su iOS 27, tocca «Orari di Tempo di utilizzo» o «Limiti di tempo».
3. Scegli le app o le categorie, poi imposta gli orari o il tempo giornaliero.
4. Imposta un codice di Tempo di utilizzo. Su iOS 26, attiva anche «Blocca all’inizio della pausa», così un tocco non toglie il blocco (cosa fa questa opzione).
5. Lo aggiri comunque? Aggiungi un blocco app come Bouncer, che decide cosa succede quando chiedi l’accesso.

Di quale blocco hai bisogno?

Di’ la regola ad alta voce prima di aprire Impostazioni. «Niente Instagram prima di mezzogiorno» è un orario. «Trenta minuti di app social al giorno» è un limite giornaliero. «Li ignoro tutti e due» è un motivo per aggiungere un blocco app. Hai ancora dubbi? Limiti app o orari li mette a confronto.

💡 Lascia fuori le app che ti servono. Se il tuo team scrive su un’app di messaggi e la blocchi, presto disattiverai tutta la regola.

Bloccare le app con Tempo di utilizzo su iOS 26

Per bloccare le app su un iPhone con iOS 26, apri Impostazioni, tocca Tempo di utilizzo, poi usa «Pausa di utilizzo» o «Limitazioni app». La pausa di utilizzo (che in altre guide chiamiamo Pausa di utilizzo) blocca le app negli orari che imposti. Le limitazioni app bloccano un’app o una categoria quando hai usato il tuo tempo del giorno. Sono gratuite e non richiedono altre app.

1. Tocca Tempo di utilizzo. Attiva «Attività app e siti web» se è disattivata.
2. Per orari fissi, tocca «Pausa di utilizzo», attiva Programmata, scegli «Ogni giorno» o «Personalizza giorni», poi imposta gli orari di inizio e di fine.
3. Per un limite giornaliero, tocca «Limitazioni app», poi «Aggiungi limitazione di utilizzo». Scegli categorie o singole app e imposta il tempo.
4. Per far tenere la pausa, imposta un codice di Tempo di utilizzo, poi attiva «Blocca all’inizio della pausa».

💡 Un codice che imposti tu è un codice che puoi digitare. Chiedi a una persona di fiducia di impostarlo e custodirlo.

Bloccare le app con Tempo di utilizzo su iOS 27

Per bloccare le app su un iPhone con iOS 27, apri Impostazioni, tocca Tempo di utilizzo, poi usa «Orari di Tempo di utilizzo» o «Limiti di tempo». iOS 27 cambia nome agli strumenti. Gli orari sostituiscono la pausa di utilizzo: imposti dei periodi, come il lavoro o la sera. I limiti di tempo sostituiscono le limitazioni app: una quota giornaliera per categoria, come Social media, Intrattenimento o Giochi. «Sempre consentite» tiene disponibili le app e le persone che ti servono.

1. Tocca Tempo di utilizzo, tocca «Orari di Tempo di utilizzo», poi attiva Orari.
2. Tocca «Aggiungi orario», scegli i giorni, poi imposta ogni periodo.
3. Torna indietro e tocca «Limiti di tempo» per stabilire quanto si può usare ogni categoria al giorno.

Come bloccare le app di notte o in certi orari

Per bloccare le app di notte su iPhone, programma un blocco che inizi prima di andare a letto e finisca dopo il risveglio, per esempio dalle 22 alle 7. Un orario va bene per ogni momento fisso: lavoro, lezione, cena. Se l’ora non conta e conta solo il totale, usa un limite giornaliero (limiti app o orari).

Perché puoi ancora aprire un’app dopo un limite di Tempo di utilizzo?

Apple lo dice chiaramente: di default, i limiti di Tempo di utilizzo possono essere ignorati una volta raggiunti. Con «Blocca all’inizio della pausa» disattivato, vedi un promemoria e puoi continuare a usare l’app. Con l’opzione attiva, le app bloccate sono oscurate, con una clessidra, e non si aprono durante la pausa.

Resta una falla: chi conosce il codice può cambiare le impostazioni. Spesso quella persona sei tu.

Bloccare le app con Bouncer

Bouncer è un blocco app per iPhone: blocca le app che scegli e ti fa aspettare, o rifiuta, quando chiedi di aprirle. Non serve il jailbreak. Bouncer chiede l’autorizzazione a Tempo di utilizzo, poi usa il framework Tempo di utilizzo di Apple per bloccare le app che scegli. Per vedere come si colloca rispetto agli altri, leggi il confronto tra i principali blocchi app o Bouncer o Opal.

Hai in mente un’app precisa? Ci sono guide passo passo per Instagram, TikTok e YouTube Shorts.

1. Installa Bouncer e consenti l’accesso a Tempo di utilizzo quando te lo chiede.
2. Scegli un modello (Sonno, Concentrazione o Social) o crea una regola, poi seleziona le app nel selettore di Apple.
3. Scegli una fascia oraria programmata o un limite giornaliero. Per una fascia, imposta inizio, fine e giorni.
4. Scegli un livello: Normale, Alto o Lockdown. Lockdown richiede una fascia oraria programmata.
5. Attiva la regola. Da quel momento un’app bloccata mostra una schermata senza pulsante di sblocco.

Cosa succede quando vuoi aprire un’app bloccata?

Apri Bouncer, non l’app bloccata. Il livello della regola stabilisce il prezzo dell’ingresso.

Normale e Alto: aspetti

Lockdown: non si entra

⏸️ L’attesa conta solo mentre la guardi. Se esci dalla schermata o blocchi l’iPhone, il conto alla rovescia va in pausa. Anche disattivare una regola Normale o Alto in servizio costa un’attesa.

Altri modi per bloccare un’app su iPhone

Tempo di utilizzo e i blocchi app limitano quando usi un’app. Altre tre opzioni di iPhone fanno un lavoro diverso, e forse una ti basta.

Tempo di utilizzo o blocco app: cosa scegliere?

Tempo di utilizzo è gratuito. Basta se un promemoria con te funziona. Per un limite più fermo, attiva «Blocca all’inizio della pausa» e lascia il codice a qualcun altro. Per andare oltre, trasforma il tuo iPhone in un dumbphone.

Un blocco app ha senso se continui a ignorare i tuoi limiti, o se vuoi una severità diversa a seconda del momento. Bouncer è a pagamento: un abbonamento mensile con prova gratuita di sette giorni se ne hai diritto, o un acquisto unico a vita. Il prezzo nel tuo paese è indicato nell’app.