Migliore app per bloccare app su iPhone (2026): 9 app a confronto, prezzi verificati

La migliore app di blocco per ogni bisogno: la risposta breve

Come abbiamo confrontato le app di blocco per iPhone

Abbiamo confrontato nove opzioni usando la pagina App Store statunitense di ogni app (funzioni, prezzi degli acquisti in-app, valutazioni ed etichetta sulla privacy) e lo store di Brick per il prezzo del dispositivo, tutto letto il 12 novembre 2026. I prezzi in Italia compaiono nell’App Store e possono essere diversi. Bouncer lo facciamo noi: per questo è il primo, e per ogni altra app diciamo dove è migliore. Non abbiamo provato a lungo le altre app su un dispositivo: questa guida riporta ciò che ogni app dice di fare. Nessuna richiede il jailbreak, perché tutte usano il framework Tempo di utilizzo di Apple.

Nove app di blocco per iPhone a confronto (prezzi USA, novembre 2026)

🔍 Prezzi, valutazioni ed etichette sulla privacy vengono dalla pagina App Store statunitense di ogni app il 12 novembre 2026. Alcune app mostrano più prezzi per lo stesso piano; indichiamo il più basso. Gli sviluppatori compilano da soli le etichette sulla privacy e Apple non le verifica.

Bouncer: la migliore per un blocco che si fa più rigido quando conta (la nostra app)

Bouncer blocca le app che scegli durante una fascia oraria programmata o dopo un limite giornaliero. Un’app bloccata mostra una schermata senza pulsante di sblocco, quindi entri passando da Bouncer. Ogni regola ha un livello. Normale aggiunge una breve attesa, poi ti dà 5, 10 o 15 minuti. Con Alto ogni sblocco costa di più: un’attesa più lunga, poi una visita più breve. Lockdown tiene le app bloccate fino alla fine della fascia, con un Pass di emergenza che torna sette giorni dopo l’uso. Così puoi avere una breve attesa di giorno e un no deciso di notte. Più dettagli: Normale, Alto e Lockdown.

Sull’App Store statunitense Bouncer costa 5,99 $ al mese con 7 giorni gratis se idoneo, oppure 24,99 $ una volta per l’accesso a vita (12 novembre 2026). Il prezzo nel tuo paese compare nell’app. Se un abbonamento finisce, le tue regole continuano a funzionare.

Dove le altre sono migliori di Bouncer: non ha una versione gratis, funziona solo su iPhone, blocca app e non singoli siti, ed è nuova sull’App Store, con troppe poche valutazioni per un confronto.

ScreenZen: la migliore app di blocco gratis

ScreenZen è la migliore app di blocco gratis di questo confronto: gli unici acquisti in-app sulla sua pagina App Store statunitense sono mance da 5 $ a 40 $ (12 novembre 2026). La sua scheda descrive un ritardo prima dell’apertura che può crescere ogni volta, visite brevi, obiettivi per app con blocco facoltativo, blocchi rigidi per fasce orarie o dopo un numero di aperture e blocchi sulle proprie impostazioni. Ha 4,9 stelle su circa 54.000 valutazioni e funziona anche su iPad e Mac. È migliore di Bouncer per prezzo e storico.

one sec: la migliore per una pausa prima di aprire

one sec mette un breve esercizio davanti alle app che scegli, poi ti lascia entrare o tornare indietro. Può intervenire di nuovo dopo un tempo stabilito (Re-Intervention) e ha un’estensione Safari per i siti. Un’app è gratis; one sec pro costa 19,99 $ all’anno, 6,99 $ al mese o 99,99 $ una volta, con 4,8 stelle su circa 24.000 valutazioni (App Store USA, 12 novembre 2026).

one sec è l’unica app qui con uno studio sul campo sottoposto a revisione. In uno studio di sei settimane su 280 persone, pubblicato su PNAS nel 2023, circa il 36 % dei tentativi di aprire un’app bersaglio si è concluso con l’app richiusa, e le aperture sono calate del 57 % entro la sesta settimana (PNAS). Uno degli autori ha creato one sec, e lo studio sul campo non aveva un gruppo di controllo. È migliore di Bouncer per prove, prezzo e piattaforme.

Freedom: la migliore per telefono e computer

Freedom blocca le app e i siti della tua lista durante una sessione e mostra al loro posto una schermata verde. Le sessioni possono partire subito, più tardi o con un orario ricorrente, e la scheda descrive un Locked Mode per impegnarti a rispettare i blocchi. Funziona su telefoni, tablet e computer. Freedom Premium costa 39,99 $ all’anno o 8,99 $ al mese, il piano Forever 199 $, con 4,5 stelle su circa 6.100 valutazioni (App Store USA, 12 novembre 2026). È migliore di Bouncer quando il portatile è metà del problema.

Opal: più funzioni in un’unica app

Opal combina limiti per le app, blocchi, orari per lavoro e sonno, sessioni di concentrazione, dati in tempo reale, classifiche e premi. Secondo la sua scheda, la modalità Deep Focus non ti permette né di annullare né di aggirare il blocco. La sua pagina App Store statunitense indica un piano annuale a 99,99 $ e uno mensile a 19,99 $, tra gli altri. Ha 4,7 stelle su circa 91.000 valutazioni e richiede iOS 18 o successivo (12 novembre 2026). È migliore di Bouncer per funzioni, blocco dei siti e storico. Vedi anche Bouncer o Opal.

Brick: il miglior interruttore fisico

Brick abbina un’app gratis a un piccolo dispositivo. Tocchi il Brick con l’iPhone per bloccare le app scelte e lo tocchi di nuovo per sbloccarle, quindi il dispositivo deve essere vicino. La scheda indica cinque Emergency Unbricks. Il Brick costa 59 $ su getbrick.com, e Brick Night, un secondo dispositivo per la camera, 129 $ (12 novembre 2026). L’app ha 4,9 stelle su circa 60.000 valutazioni. È migliore di Bouncer se vuoi che la barriera sia un oggetto in un’altra stanza.

Jomo: la migliore per bloccare siti in ogni browser spendendo poco

Secondo la sua scheda, Jomo blocca app e siti in tutti i browser, oltre a intere categorie come Social o Giochi. Ha uno Strict Mode e si collega a estensioni per Chrome e Firefox. Jomo Plus costa 29,99 $ all’anno o 5,99 $ al mese, e il piano a vita parte da 84,99 $, con 4,8 stelle su circa 2.600 valutazioni (App Store USA, 12 novembre 2026). È migliore di Bouncer per il blocco dei siti, l’app per Mac e il prezzo annuale.

Clearspace: la migliore con amici che ti aiutano a resistere

Clearspace descrive blocco e limiti per le app, orari, una pausa prima di aprire un’app, sfide e partner che ti aiutano a rispettare i tuoi obiettivi. Clearspace Premium parte da 44,99 $ all’anno o 6,99 $ al mese, con 4,7 stelle su circa 9.000 valutazioni (App Store USA, 12 novembre 2026). È migliore di Bouncer se altre persone ti aiutano a rispettare un limite.

Tempo di utilizzo di Apple: la base gratuita

Tempo di utilizzo è integrato in ogni iPhone e non costa nulla. Limita le app per orario e per tempo giornaliero: Pausa di utilizzo e Limitazioni app su iOS 26, Orari di «Tempo di utilizzo» e Limiti di tempo su iOS 27. Su iOS 26, Apple precisa che per impostazione predefinita puoi ignorare un limite una volta raggiunto. «Blocca all’inizio della pausa», che richiede un codice di Tempo di utilizzo, tiene le app chiuse durante la pausa, e funziona meglio se il codice lo conosce un’altra persona. Vedi perché i limiti di Tempo di utilizzo vengono ignorati.

Quale app di blocco fa per te?

Pensa al momento in cui cedi e scegli la barriera che ti avrebbe fermato.