Что такое «В покое» на iPhone? Как настроить и выключить

Что делает «В покое»

Apple описывает «В покое» как регулярные перерывы от экрана: ты задаёшь определённое время, например ужин или сон, когда большинство приложений недоступны. В режиме «В покое» доступны только звонки, сообщения и приложения, которые ты разрешил. «Разрешенные всегда» определяет, какие приложения и контакты остаются доступными.

Когда «В покое» стоит по расписанию, Apple присылает напоминание за пять минут до начала. По умолчанию лимиты «Экранного времени» после достижения можно игнорировать, поэтому «В покое» — это напоминание, которое можно пропустить одним нажатием, если не включить «Блокировку в покое».

Как настроить «В покое» в iOS 26

1. ⚙️ «Настройки» → «Экранное время»: включи «Активность приложений и веб-сайтов», если она выключена.
2. Нажми «В покое», затем «По расписанию». Чтобы начать сразу без расписания, нажми вместо этого «Включить режим „В покое“ до завтра».
3. Выбери «Ежедневно» или «Настроить дни» и задай время начала и окончания. «Настроить дни» позволяет задать другое время, например на выходные.
4. Нажми «Разрешенные всегда» и проверь, какие приложения и контакты остаются доступными в режиме «В покое».
5. Чтобы приложения оставались закрытыми, а не показывали напоминание, задай код-пароль «Экранного времени» и включи «Блокировку в покое».

💡 Не знаешь, что нужно — расписание или дневной лимит? Прочитай дневные лимиты или блокировка по расписанию.

Как выключить «В покое»

Чтобы остановить расписание режима «В покое», перейди в «Настройки» → «Экранное время» → «В покое» и выключи «По расписанию». Apple указывает, что так его можно выключить в любой момент.

Чтобы завершить только текущий период «В покое» и сохранить расписание, используй кнопку «Игнорировать до расписания» — о ней рассказано в руководстве что значит «Блокировка в покое».

Если «Экранное время» на твоём iPhone настраивал кто-то другой, например родитель, попроси его изменить настройки. Это руководство не рассказывает, как обойти чужой код-пароль.

В iOS 27 «В покое» становится «Расписаниями Экранного времени»

В iOS 27 «В покое» и «Лимиты приложений» заменены на «Расписания Экранного времени» и «Лимиты времени». Apple указывает, что им нужна iOS 27 или новее на всех твоих устройствах Apple. Если расписание не держится, прочитай, почему лимиты «Экранного времени» перестают работать.

Если нужно закрыть только некоторые приложения

«В покое» делает недоступными сразу большинство приложений, кроме тех, что в «Разрешенные всегда». Если тебе нужно, чтобы в рабочее время были закрыты TikTok и Instagram, всё остальное придётся разрешать вручную.

Bouncer блокирует выбранные приложения в окно по расписанию или после дневного лимита. Заблокированное приложение показывает экран блокировки без кнопки разблокировки, поэтому войти можно только через Bouncer. Уровень правила задаёт цену: короткое ожидание на Normal, ожидание, которое растёт после каждой успешной разблокировки, на High, и никакой временной разблокировки до конца окна на Lockdown. Блокировка работает на системных сервисах Apple, поэтому ни одно приложение не может исключить все способы обхода. Чтобы всё настроить, следуй руководству как заблокировать приложения на iPhone.