ما هو وقت التوقف على iPhone؟ كيف تعدّه وكيف توقفه

ماذا يفعل وقت التوقف

تصف Apple وقت التوقف بأنه استراحات منتظمة من الشاشة: تحدد أوقاتًا معينة، مثل العشاء أو وقت النوم، تكون فيها معظم التطبيقات غير متاحة. خلال وقت التوقف، لا يتاح إلا المكالمات والرسائل والتطبيقات التي تختار السماح بها. ويحدد «مسموح دائمًا» التطبيقات وجهات الاتصال التي تبقى متاحة.

عندما تجدول وقت التوقف، ترسل Apple تذكيرًا قبل بدئه بخمس دقائق. وافتراضيًا، يمكن تجاهل حدود «مدة استخدام الجهاز» عند بلوغها، لذا يبقى وقت التوقف تذكيرًا يمكنك تجاوزه بضغطة ما لم تفعّل «الحظر في وقت التوقف».

اضبط وقت التوقف على iOS 26

1. ⚙️ الإعدادات ← مدة استخدام الجهاز: فعّل «نشاط التطبيقات ومواقع الويب» إن كان متوقفًا.
2. اضغط على وقت التوقف، ثم على مجدول. وللبدء فورًا دون جدول، اضغط بدلًا من ذلك على «تشغيل وقت التوقف حتى الغد».
3. اختر «كل يوم» أو «تخصيص الأيام»، ثم حدّد وقتي البدء والانتهاء. يتيح لك «تخصيص الأيام» تحديد أوقات مختلفة، في عطلة نهاية الأسبوع مثلًا.
4. اضغط على «مسموح دائمًا» وتحقّق من التطبيقات وجهات الاتصال التي تبقى متاحة خلال وقت التوقف.
5. لإبقاء التطبيقات مغلقة بدل عرض تذكير، عيّن رمز مدة استخدام الجهاز وفعّل «الحظر في وقت التوقف».

💡 لست متأكدًا مما إذا كنت تحتاج إلى جدول أو حد يومي؟ اقرأ الحدود اليومية للتطبيقات أم الحظر المجدول.

أوقف وقت التوقف

لإيقاف جدول وقت التوقف، انتقل إلى الإعدادات ← مدة استخدام الجهاز ← وقت التوقف وأوقف «مجدول». تقول Apple إنك تستطيع إيقافه بهذه الطريقة في أي وقت.

لإنهاء وقت التوقف الجاري الآن فقط مع الإبقاء على الجدول، استخدم الزر المسمّى «تجاهل وقت التوقف حتى الجدول»، المشروح في ماذا يعني «الحظر في وقت التوقف».

إذا كان شخص آخر قد أعدّ «مدة استخدام الجهاز» على iPhone الخاص بك، مثل أحد الوالدين، فاطلب منه تغييرها. لا يتناول هذا الدليل التحايل على رمزه.

على iOS 27، يصبح وقت التوقف جداول مدة استخدام الجهاز

يستبدل iOS 27 وقت التوقف وحدود التطبيق بجداول مدة استخدام الجهاز ومدد السماح. تقول Apple إنها تحتاج إلى iOS 27 أو أحدث على جميع أجهزة Apple لديك. إذا لم يصمد جدول ما، فاقرأ لماذا تتوقف حدود «مدة استخدام الجهاز» عن العمل.

عندما تريد إغلاق بعض التطبيقات فقط

يجعل وقت التوقف معظم التطبيقات غير متاحة دفعة واحدة، باستثناء الموجودة في «مسموح دائمًا». فإذا كان ما تريده هو إغلاق TikTok وInstagram خلال ساعات العمل، فعليك السماح بكل ما عداهما يدويًا.

يحظر Bouncer التطبيقات التي تختارها خلال فترة مجدولة أو بعد حد يومي. يعرض التطبيق المحظور درعًا بلا زر لإلغاء الحظر، فتمر عبر Bouncer للدخول. ومستوى القاعدة يحدد الثمن: انتظار قصير في Normal، وانتظار يطول بعد كل إلغاء حظر ناجح في High، وفي Lockdown لا إلغاء حظر مؤقت حتى تنتهي الفترة. يعمل الحظر على خدمات نظام Apple، لذلك لا يستطيع أي تطبيق استبعاد كل طرق التحايل. لإعداده، اتبع كيف تحظر التطبيقات على iPhone.