Apa itu Waktu Henti di iPhone? Cara mengatur dan mematikannya

Fungsi Waktu Henti

Apple menggambarkan Waktu Henti sebagai jeda rutin dari layar: kamu mengatur jam tertentu, seperti saat makan malam atau waktu tidur, ketika sebagian besar aplikasi tidak tersedia. Selama Waktu Henti, hanya panggilan, pesan, dan aplikasi yang kamu izinkan yang tersedia. Selalu Diizinkan menentukan aplikasi dan kontak mana yang tetap tersedia.

Saat kamu menjadwalkan Waktu Henti, Apple mengirim pengingat lima menit sebelum dimulai. Secara default, batas Durasi Layar bisa diabaikan begitu tercapai, jadi Waktu Henti hanyalah pengingat yang bisa kamu lewati, kecuali kamu menyalakan Blokir Saat Waktu Henti.

Atur Waktu Henti di iOS 26

1. ⚙️ Pengaturan → Durasi Layar: nyalakan Aktivitas App & Situs Web jika masih mati.
2. Ketuk Waktu Henti, lalu ketuk Dijadwalkan. Untuk langsung mulai tanpa jadwal, ketuk Nyalakan Waktu Henti Hingga Besok.
3. Pilih Setiap Hari atau Sesuaikan Hari, lalu atur jam mulai dan jam selesai. Sesuaikan Hari memungkinkanmu mengatur jam yang berbeda, misalnya di akhir pekan.
4. Ketuk Selalu Diizinkan dan cek aplikasi serta kontak mana yang tetap tersedia selama Waktu Henti.
5. Agar aplikasi tetap tertutup alih-alih hanya menampilkan pengingat, atur kode sandi Durasi Layar dan nyalakan Blokir Saat Waktu Henti.

💡 Belum yakin butuh jadwal atau batas harian? Baca batas aplikasi harian atau blokir terjadwal.

Matikan Waktu Henti

Untuk menghentikan jadwal Waktu Henti, buka Pengaturan → Durasi Layar → Waktu Henti dan matikan Dijadwalkan. Menurut Apple, kamu bisa mematikannya kapan saja dengan cara ini.

Untuk mengakhiri hanya Waktu Henti yang sedang berjalan dan tetap mempertahankan jadwalnya, pakai tombol Abaikan Waktu Henti Hingga Jadwal, yang dijelaskan di arti Blokir Saat Waktu Henti.

Kalau orang lain yang mengatur Durasi Layar di iPhone-mu, misalnya orang tua, minta mereka untuk mengubahnya. Panduan ini tidak membahas cara mengakali kode sandi mereka.

Di iOS 27, Waktu Henti menjadi Jadwal Durasi Layar

iOS 27 mengganti Waktu Henti dan Batas App dengan Jadwal Durasi Layar dan Alokasi Waktu (Time Allowances). Menurut Apple, fitur ini memerlukan iOS 27 atau lebih baru di semua perangkat Apple-mu. Kalau jadwal tidak bertahan, baca kenapa batas Durasi Layar berhenti berfungsi.

Kalau kamu hanya ingin beberapa aplikasi tertutup

Waktu Henti membuat sebagian besar aplikasi tidak tersedia sekaligus, kecuali yang ada di Selalu Diizinkan. Kalau yang kamu inginkan adalah TikTok dan Instagram tertutup selama jam kerja, kamu harus mengizinkan semua aplikasi lain satu per satu.

Bouncer memblokir aplikasi yang kamu pilih selama jendela waktu terjadwal atau setelah batas harian. Aplikasi yang diblokir menampilkan layar pelindung tanpa tombol buka blokir, jadi kamu lewat Bouncer untuk masuk. Level pada Aturan menentukan harganya: menunggu sebentar di Normal, waktu tunggu yang bertambah setelah setiap buka blokir yang berhasil di High, dan di Lockdown tidak ada buka blokir sementara sampai jendela waktu berakhir. Pemblokiran berjalan di atas layanan sistem Apple, jadi tidak ada aplikasi yang bisa menutup semua celah. Untuk mengaturnya, ikuti cara memblokir aplikasi di iPhone.