EN RESUMEN
Un límite diario controla cuánto usas las apps elegidas. Un horario controla cuándo están bloqueadas. Usa un límite para una cuota diaria y un horario para proteger un momento como el trabajo o la hora de dormir.
- ⏱️ Límite diario: responde a «¿cuánto?». Para apps que abres a distintas horas del día.
- 🗓️ Horario: responde a «¿cuándo?». Para el trabajo, las clases o la hora de dormir.
- 🌙 Para la noche: usa un horario (bloquear apps por la noche).
- 🚪 El nivel va aparte: decide cómo entras mientras la regla está de servicio (Normal, Alto, Lockdown).
Un límite responde a «¿cuánto?»
Un límite diario te deja usar las apps seleccionadas hasta agotar su tiempo. Encaja con redes sociales que miras en distintos momentos del día, cuando quieres un tope para el total.
En Bouncer, el tiempo empieza a contar cuando activas la regla por primera vez ese día. Los días siguientes empieza a medianoche, hora local. La regla bloquea sus apps al agotarse el tiempo. Con Normal o Alto, pedir un acceso temporal sigue exigiendo la espera.
Un horario responde a «¿cuándo?»
Una regla programada bloquea las apps seleccionadas durante una franja de inicio a fin los días que elijas. Puedes proteger una mañana, una noche o una franja que cruza la medianoche. El tiempo que quede en el límite diario de otra regla no abre las apps durante esta franja.
Elige un inicio y un fin que puedas decir en voz alta antes de activar la regla. Una franja que cruza la medianoche pertenece a su día de inicio: una franja del lunes por la noche que termina el martes por la mañana cubre la noche del lunes.
Ajusta la regla a la situación
- Trabajo por la mañana: usa un horario para dejar las redes sociales fuera de ese bloque de tiempo.
- Redes sociales que miras a lo largo del día: usa un límite diario compartido por esas apps.
- Scroll en la cama: usa un horario que cubra las horas que quieres sin móvil.
- Una sesión de estudio: usa un horario y luego elige el nivel según lo estrictas que quieras las excepciones.
Elige el nivel por separado
El activador decide cuándo empieza el bloqueo. El nivel decide cómo puedes entrar mientras la regla está de servicio. Normal y Alto funcionan con límites diarios o con horarios. Lockdown requiere un horario con un final explícito.
Un Lockdown activo no se puede editar ni desactivar hasta que termina la franja, salvo con el pase de emergencia, y nunca concede una visita corta.
Evita una regla que no sepas explicar
Una regla de Bouncer tiene un solo activador. Empieza con una sola regla que puedas describir en una frase. Varias reglas pueden cubrir las mismas apps, así que un acceso concedido por una regla puede dejar otra restricción en pie.
Al revisar tu configuración, mira todas las reglas que incluyen la app. Si necesitas a la vez un tiempo diario y una franja protegida, usa reglas separadas y comprueba dónde se solapan, para saber siempre por qué una app está bloqueada.
Límite diario y horario, comparados
Paso a paso: poner un límite de tiempo a las apps o bloquear apps con un horario.
| Límite diario | Horario | |
|---|---|---|
| Responde a | ¿Cuánto tiempo al día? | ¿Cuándo están apagadas las apps? |
| Bloquea las apps | Cuando se agota el tiempo | Durante la franja que elijas |
| Ideal para | Redes sociales que miras en distintos momentos | Horario de trabajo, estudio, hora de dormir |
| Lockdown posible | No | Sí |
| En iPhone sin Bouncer | Límites de uso de apps (iOS 26), Límites de tiempo (iOS 27) | Tiempo de inactividad (iOS 26), Horarios de Tiempo de uso (iOS 27) |
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar un límite diario y un horario a la vez?
Sí, con dos reglas. Una regla tiene un solo activador. Comprueba qué apps cubren ambas reglas para saber por qué una app está bloqueada.
¿Un horario de Bouncer funciona cruzando la medianoche?
Sí. Una franja como de 22:00 a 7:00 pertenece a su día de inicio y protege toda la noche.
¿Qué frena el scroll sin fin por la noche?
Un horario. Puede que a un límite diario aún le quede tiempo por la noche; una franja nocturna bloquea las apps uses lo que uses durante el día.
Bloquea las apps que te enganchan.
Bouncer te hace esperar antes de abrirlas, o las mantiene cerradas hasta la hora que elijas.
