MONTE SUAS REGRAS

Limite diário de apps ou bloqueio programado?

RESPOSTA CURTA

Um limite diário controla quanto você usa os apps escolhidos. Um horário controla quando eles ficam bloqueados. Use um limite para uma cota diária e um horário para proteger um momento como o trabalho ou a hora de dormir.

  • ⏱️ Limite diário: responde “quanto?”. Bom para apps que você abre em vários momentos do dia.
  • 🗓️ Horário: responde “quando?”. Bom para trabalho, aula ou hora de dormir.
  • 🌙 Para a noite: use um horário (bloquear apps à noite).
  • 🚪 O Nível é separado: ele decide como você entra enquanto a Regra está em serviço (Normal, High, Lockdown).

Um limite responde “quanto?”

Um limite diário deixa você usar os apps selecionados até a cota deles acabar. Ele serve para apps de redes sociais que você confere em horários diferentes do dia, quando você quer um teto para o total.

No Bouncer, a cota começa a contar quando você ativa a Regra pela primeira vez naquele dia. Nos dias seguintes, ela começa à meia-noite local. A Regra bloqueia os apps selecionados quando a cota acaba. Com Normal ou High, pedir acesso temporário ainda exige a espera.

Um horário responde “quando?”

Uma Regra programada bloqueia os apps selecionados durante uma janela com início e fim, nos dias que você escolher. Você pode proteger uma manhã, uma noite ou uma janela que atravessa a meia-noite. O tempo que sobra na cota diária de outra Regra não abre os apps durante essa janela.

Escolha um início e um fim que você consiga dizer em voz alta antes de ativar a Regra. Uma janela que atravessa a meia-noite pertence ao dia em que começa: uma janela de segunda à noite que termina na terça de manhã cobre a noite de segunda.

Ajuste a Regra à situação

  1. Trabalho de manhã: use um horário programado para manter as redes sociais fora desse bloco de tempo.
  2. Redes sociais conferidas ao longo do dia: use um único limite diário compartilhado por esses apps.
  3. Rolagem na cama: use um horário que cubra as horas que você escolheu para ficar longe do celular.
  4. Uma sessão de estudo: use um horário programado e escolha o Nível conforme o rigor que você quer para as exceções.

Escolha o Nível separadamente

O gatilho decide quando o bloqueio começa. O Nível decide como você pode entrar enquanto a Regra está em vigor. Normal e High funcionam com limites diários ou horários programados. O Lockdown exige um horário com um fim explícito.

Um Lockdown ativo não pode ser editado nem desativado até a janela terminar, exceto com o Emergency Pass, e ele nunca libera uma visita curta.

Evite uma Regra que você não consegue explicar

Uma Regra do Bouncer tem um gatilho. Comece com uma única Regra que você consiga descrever numa frase. Várias Regras podem cobrir os mesmos apps, então liberar o acesso por uma Regra pode deixar outra restrição em vigor.

Ao revisar sua configuração, olhe todas as Regras que incluem o app. Se você precisa de uma cota diária e de uma janela protegida, use Regras separadas e veja onde elas se sobrepõem, para sempre saber por que um app está bloqueado.

Limite diário e horário programado comparados

Passo a passo: definir um limite de tempo para apps ou bloquear apps por horário.

Limite diárioHorário programado
RespondeQuanto tempo por dia?Quando os apps ficam fechados?
Bloqueia os appsQuando a cota acabaDurante a janela que você escolher
Bom paraRedes sociais que você confere em horários diferentesHorário de trabalho, estudo, hora de dormir
Lockdown possívelNãoSim
No iPhone sem o BouncerLimites de Apps (iOS 26), Limites de Tempo (iOS 27)Repouso (iOS 26), Agendamentos do Tempo de Uso (iOS 27)

Perguntas frequentes

Dá para usar um limite diário e um horário programado juntos?

Sim, com duas Regras. Uma Regra tem um gatilho. Veja quais apps as duas Regras cobrem, para saber por que um app está bloqueado.

Um horário do Bouncer funciona atravessando a meia-noite?

Sim. Uma janela como das 22h às 7h pertence ao dia em que começa e protege a noite inteira.

Qual dos dois acaba com a rolagem infinita à noite?

Um horário programado. Um limite diário ainda pode ter tempo sobrando à noite; uma janela noturna bloqueia os apps, não importa quanto você usou durante o dia.

Bloqueie os apps que prendem você.

O Bouncer faz você esperar antes de abri-los, ou os mantém fechados até o horário que você escolher.

Baixar na App Store