JAWABAN SINGKAT
Untuk memblokir gangguan ponsel saat belajar, blokir aplikasi media sosial yang menyelamu selama jendela belajar yang sudah ditentukan, dan biarkan alat belajar serta komunikasi yang kamu butuhkan tetap tersedia.
- 🎯 Satu tugas: pilih bab, kerangka, atau kumpulan soal sebelum timer dimulai.
- 🗓️ Satu jendela waktu: blokir aplikasi media sosial selama sesi, biarkan alat belajar tetap ada.
- 🚪 Satu Level: Normal kalau kamu mungkin perlu satu aplikasi sekali atau dua kali, High kalau kamu terus-menerus meminta akses (ketiga Level).
- ☕ Istirahat: tentukan gunanya istirahat sebelum mulai.
Beri sesi belajar tugas yang konkret
Pilih tugasnya sebelum menyalakan timer: mengulang satu bab, menyusun kerangka, atau menyelesaikan satu set soal. “Belajar sepanjang sore” sulit dicek setelahnya; “mengulang bab 3” mudah.
Tulis apa yang kamu butuhkan untuk itu. Kalau aplikasi referensi, grup kelas, atau autentikator itu penting, jangan masukkan ke pilihan yang diblokir supaya blokir tidak pernah menghalangi belajarmu.
Atur batasnya sebelum mulai
- Pilih aplikasi yang biasanya menarikmu dari tugas ini.
- Di Bouncer, buat Aturan atau sesuaikan preset Focus.
- Atur jam mulai dan jam selesai terjadwal, termasuk harinya kalau sesinya berulang.
- Pilih Level: jeda singkat dengan Normal, waktu tunggu yang bertambah dengan High, atau tanpa akses sampai selesai dengan Lockdown.
- Cek aplikasi dan jadwalnya, lalu aktifkan Aturan.
Pilih Level untuk sesi yang sungguhan
Normal cocok untuk sesi saat kamu mungkin benar-benar butuh aplikasinya sekali atau dua kali. High untuk saat kamu terus meminta: setiap buka blokir yang berhasil membuat waktu tunggu berikutnya lebih lama dan sesi yang tersedia lebih pendek. Kamu tetap yang memutuskan apakah akan menyelesaikan waktu tunggunya.
Lockdown menjaga jendela waktu tetap terkunci: Aturan yang aktif tidak bisa diedit, dimatikan lebih awal, atau dibuka blokirnya. Satu-satunya pengecualian adalah Emergency Pass. Baca cara kerjanya sebelum memakai Lockdown dengan pengaturan baru.
Tentukan untuk apa istirahatmu
Istirahat bisa berupa jalan sebentar, minum air, membalas pesan, atau kunjungan terencana ke sebuah aplikasi. Kalau kamu memilih akses sementara di Normal atau High, sesinya berlangsung 5, 10, atau 15 menit waktu jam, dengan pilihan yang makin sedikit seiring High makin berat. Menitnya terus berjalan saat kamu meninggalkan aplikasi.
Istirahat juga bisa tanpa ponsel sama sekali. Pilih istirahat yang bisa kamu selesaikan lalu tetap kembali belajar. Istirahat yang berguna itu keputusanmu; Bouncer tidak menilainya.
Cek tugasnya, lalu laporannya
Pertama, tanyakan apakah tugasnya maju. Lalu cek sisi ponsel: apakah aplikasi yang diblokir tetap di luar sesi? Report (laporan) Bouncer bisa menampilkan waktu di aplikasi Blacklist bersama total screen time, dengan rata-rata harian untuk periode yang dipilih.
Angka-angka itu hanya konteks. Itu bukan nilai rapor, dan Bouncer tidak menjanjikan nilai yang lebih baik. Kalau alat yang kamu butuhkan terus terblokir, ubah pilihannya. Kalau sesi berakhir terlalu cepat, ubah jadwalnya untuk lain kali.
Tiga pengaturan untuk belajar
Level-level ini dijelaskan di Normal, High, dan Lockdown.
| Situasi | Pemicu | Level |
|---|---|---|
| PR setiap malam hari kerja | Jadwal, Sen–Jum, 18.00–20.00 | Normal: jeda singkat kalau kamu benar-benar butuh istirahat |
| Minggu persiapan sebelum ujian | Jadwal di hari-hari persiapan | High: setiap istirahat lebih mahal dari sebelumnya |
| Pagi hari ujian atau tenggat | Jadwal dengan akhir yang jelas | Lockdown: tanpa buka blokir sementara sampai selesai |
Pertanyaan yang sering diajukan
Aplikasi apa yang sebaiknya tetap tersedia saat belajar?
Yang dibutuhkan untuk belajar: kamus, grup kelas, autentikator, musik kalau membantu. Blokir aplikasi yang menarikmu ke endless scrolling.
Bisakah aku istirahat sebentar?
Dengan Normal atau High, kamu bisa membuka blokir selama 5, 10, atau 15 menit setelah menunggu. Waktunya mengikuti jam, jadi istirahat 5 menit berakhir setelah 5 menit.
Bisakah blokir berulang setiap hari kerja?
Bisa. Jendela waktu terjadwal bisa berlaku hanya di hari yang kamu pilih, misalnya Senin sampai Jumat.
Blokir aplikasi yang terus menarikmu.
Bouncer membuatmu menunggu sebelum membukanya, atau menutupnya sampai jam yang kamu tentukan.
