iPhoneの「休止時間中にブロック」とは？

「休止時間中にブロック」のオンとオフ

AppleのiOS 26のガイドによると、初期設定では、スクリーンタイムの制限は上限に達しても無視できます。休止時間も同じで、「休止時間中にブロック」がなければ、タップひとつで通り過ぎられる通知にすぎません。

「休止時間中にブロック」はそれを変えます。休止時間中は、制限されたアプリを開けません。Appleはそれらを砂時計アイコン付きで暗く表示します。Appleによると、休止時間中に使えるのは、電話、メッセージ、そして許可したアプリだけです。

iOS 26で「休止時間中にブロック」をオンにする

1. ⚙️ 設定 → スクリーンタイム：「AppとWebサイトのアクティビティ」がオフならオンにします。
2. スクリーンタイム・パスコードを設定します。パスコードがないと、「休止時間中にブロック」は表示されません。
3. 「休止時間」→「スケジュール」をタップし、「毎日」か「曜日別に設定」を選んで、開始時刻と終了時刻を設定します。
4. 「休止時間中にブロック」をオンにします。
5. 「常に許可」をタップし、休止時間中も使えるアプリと連絡先を確認します。

💡 パスコードを自分で設定すると、いつでも自分で入力できてしまいます。信頼できる人に設定と管理を頼みましょう。

休止時間のほかのボタン

「明日まで休止時間をオンにする」は、スケジュールなしで今すぐ休止時間を始めます。スケジュールを設定していると、休止時間が始まる5分前にAppleが通知を送ります。無視することも、予定の開始時刻まで待たずにすぐ休止時間をオンにすることもできます。「スケジュール」をオフにすると、休止時間のスケジュールが止まります。

スケジュールされた休止時間の最中には、「スケジュールまで休止時間を無視」というボタンが表示されることもあります。Appleのガイドにはこのボタンの説明がありません。ラベルどおり、今の休止時間を終わらせるもので、次のスケジュール開始時刻にまた休止時間が始まります。休止時間がある日だけ飛ばされたように見えたら、このボタンが押されていないか確認しましょう。

iOS 27では「スクリーンタイムのスケジュール」を探す

iOS 27では、「休止時間」と「アプリ使用時間の制限」が「スクリーンタイムのスケジュール」と「許容時間」に置き換わったため、「休止時間中にブロック」はありません。Appleによると、スケジュールと許容時間は、すべてのAppleデバイスがiOS 27以降である必要があります。スケジュールが効かないときは、スクリーンタイムの制限が効かなくなる理由をご覧ください。

パスコードを知っている場合

「休止時間中にブロック」で止まるのは、知っているパスコードを入力するまでの一瞬だけです。ほかの人にスクリーンタイム・パスコードを設定してもらう人もいれば、アプリブロッカーを使う人もいます。

Bouncerは、時間帯の間や1日の上限のあとに、選んだアプリをブロックします。ブロックされたアプリにはブロック解除ボタンのないシールドが表示されるので、開くにはBouncerを通ります。その代償はルールのレベルで決まります。Normalなら短い待ち時間、Highならブロック解除に成功するたびに延びる待ち時間、Lockdownなら時間帯が終わるまで一時的なブロック解除なしです。ブロックはAppleのシステムサービス上で動いているので、あらゆる抜け道を防げるアプリはありません。設定方法はiPhoneでアプリをブロックする方法へ。